ආතති බෝලයක් සමඟ භාවිතා කළ යුතු ස්වභාවික සුවඳ මොනවාද?

ආතති බෝල සමඟ භාවිතා කළ යුතු ස්වභාවික සුවඳ මොනවාද?

ස්වභාවික සුවඳ ඇතුළත් කිරීමආතති බෝලඔවුන්ගේ සන්සුන් භාවය සහ ආතතිය දුරු කිරීමේ බලපෑම් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ඇරෝමැටෙරපි, ඒවායේ චිකිත්සක ප්‍රතිලාභ සඳහා සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කිරීමේ පුරුද්ද, ආතති බෝලයක් මිරිකීමේ උපායශීලී ආතති-සහන ක්‍රියාව සමඟ පරිපූර්ණව යුගල කරයි. මෙන්න බහුලව භාවිතා වන ස්වභාවික සුවඳ වර්ග සහ ඒවායේ ප්රතිලාභ:

1. ලැවෙන්ඩර්
ලැවෙන්ඩර් යනු එහි සන්සුන් හා විවේකී ගුණාංග සඳහා ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් ජනප්‍රිය සගන්ධ ෙතල්වලින් එකකි. එය කාංසාව අඩු කර නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරන බව පෙන්වා දී ඇත.

2. චමමයිල්
චමමයිල් අත්යවශ්ය තෙල් ආතතිය සහන සඳහා තවත් ජනප්රිය තේරීමකි. එය ආතතිය සමනය කිරීමට සහ විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන මෘදු, මිහිරි සුවඳක් ඇත.

3. බර්ගමොට්
බර්ගමොට් අත්යවශ්ය තෙල් එහි නංවාලීම සහ ප්රබෝධමත් සුවඳ සඳහා ප්රසිද්ධය. එය කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි හැඟීම් සමනය කිරීමට මෙන්ම ආතති මට්ටම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

4. Ylang-Ylang
Ylang-Ylang විවේකය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කරන අතරම ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය.

5. යුකැලිප්ටස්
යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ විට ශ්වසන සෞඛ්ය සඳහා භාවිතා කරයි, නමුත් එය ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි ප්රබෝධමත් සහ ශක්තිජනක සුවඳක් ද ඇත.

6. ගම්මිරිස්
Peppermint අත්යවශ්ය තෙල් එහි සිසිලන බලපෑම සහ දේශීයව යොදන විට ප්රබෝධමත් හැඟීමක් ලබා දීමේ හැකියාව සඳහා ප්රසිද්ධය. එය එහි ප්රබෝධමත් ගුණාංග සඳහා ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, එය මනස පිරිසිදු කිරීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

7. ලෙමන්
ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල්, එහි දීප්තිමත් සහ නඟා සිටුවීමේ සුවඳ, මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ධනාත්මක සහ ශක්තිය ප්රවර්ධනය කරන පැඟිරි සුවඳක් සොයන අයට එය විශිෂ්ට විකල්පයකි.

8. කට්ටකුමංජල්
කට්ටකුමංජල් සගන්ධ තෙල් එහි සන්සුන් බලපෑම් සහ ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමේ හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එය ගැඹුරු, මිහිකත සුවඳක් ඇති අතර එය ඉතා සන්සුන් විය හැකි අතර බොහෝ විට භාවනා සහ විවේකී පිළිවෙත් වලදී භාවිතා වේ.

9. වැනිලා
වැනිලා අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල මිහිරි සහ සැනසිලිදායක සුවඳක් ඇති අතර එය සතුටේ හැඟීම් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට හැකි වේ

10. සීඩර්වුඩ්
සීඩර්වුඩ් අත්යවශ්ය තෙල්වල දැවමය, සන්සුන් සුවඳක් ඇති අතර එය ආතතිය අඩු කිරීමට සහ විවේකය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේම ඇරෝමැටෙරපි ආතති බෝල නිර්මාණය කරන විට, සමේ කෝපයක් වළක්වා ගැනීමට සහ සමට අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීමට පැණි ආමන්ඩ් තෙල් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ සගන්ධ ෙතල් නිසි ලෙස තනුක කිරීම වැදගත් වේ. ආතති බෝලය සහ ඉතිරි කොටස ඔබේ වාහක තෙල්වලින් පුරවන්න. තෙල් හොඳින් මිශ්‍ර වී ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා මෘදු සෙලවීමක් හෝ ඔබේ අත් අතර පෙරළන්න

අවසාන වශයෙන්, ඔබේ ආතති බෝලය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් තෝරාගැනීම ඔබේ මනාපයන් සහ අපේක්ෂිත ප්රතිඵල මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ හැකිය. ඔබ සමඟ අනුනාද වන සහ වඩාත්ම වැදගත් ආතති සහන ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන මිශ්‍රණය සොයා ගැනීමට විවිධ සුවඳ සමඟ අත්හදා බලන්න.